Депрессия. Как распознать?

"Депрессии не существует! Нужно взять себя в руки и все пройдет."

Когда слышу такие призывы, — я ужасаюсь...

Вы стали бы игнорировать наличие онкологии? Думаю, нет, потому как знаете, что от этого умирают.
От депрессии так же умирают, но об этом мало говорят, а именно она является фактором для совершения суицида!


Депрессивное расстройство - болезнь, которая официально внесена в международный классификатор (МКБ-10). И сейчас это "эпидемия", ведущее психическое расстройство, и причина массовой нетрудоспособности.


В мозге происходит дисбаланс нейромедиаторов, он воспаляется. Это наглядно видно На PET Scan (цветных снимках мозга). А в некоторых прогрессивных странах заболевание можно диагностировать даже по анализу крови.
Есть разные степени тяжести расстройства. А причины могут быть как внешние, так и внутренние. Из-за генетической предрасположенности, к сожалению, этим страдают даже младенцы.


Как распознать депрессию?

Существуют физические и психические маркеры, основные из них:

- изменился сон и аппетит; сложности с концентрацией внимания; - усталость;
- раздражительность;
- меньше приносит удовольствие то, что раньше радовало;
- не хочется общаться; преобладают негативные мысли.

Если такое состояние длится 2 недели и более - это повод обратиться к специалисту.

Многие известные люди сталкивались с депрессией и публично об этом заявляли: Джим Керри, Хью Лори, Робин Уильямс, Бенни Хилл, Роуэн Аткинсон.

Депрессия - это никак не лень, не слабость и не способ найти себе оправдания в пассивности или нерешительности. Если видите, что ваш близкий человек "поплахел" или сами себя так чувствуете, то, пожалуйста, не игнорируйте это. Находясь рядом с человеком в таком состоянии страдает все его окружение.



Нет ничего постыдного в том, чтобы попросить о помощи.

Депрессия во многих случаях успешно корректируется и улучшается качество жизни!
Остались вопросы? Напишите мне
Юлия Скопич

Берегите себя и близких ❤️