Когда мы осознаем, что существует та или иная проблема мы можем ее решить.
Поздравляю! Первый шаг сделан.


Результаты теста показывают, что твоя основная травма – «травма привязанности», аватар «Отверженный».

Обычно эта травма возникает в период от зачатия до 5 лет и связана с тем, что была не экологично нарушена связь с мамой. В какой-то момент твоего младенчества ты остро почувствовал(а) свое одиночество. И, если эта история повторялась или была длительной - это и был момент формирования аватара «отверженный». Возможно, мама в это время была занята другим ребёнком или испытывала послеродовую депрессию, а может быть, была занята выяснением отношений с твоим отцом.

Особенно глубокой эта травма может быть сформирована в следующих случаях:
✔️ты был/а нежеланным ребёнком;
✔️беременность была сложной;
✔️ждали ребёнка другого пола;
✔️отношения родителей после вашего рождения ухудшились или даже дошло до развода.

В этих случаях ребенок получает четкое бессознательное послание от мамы: «не живи!», «не будь!», «ты лишний!», «ты мешаешь!».

Получается, что привязанность была нарушена, пострадало базовое доверие к миру и самоценность оказалась повреждённой. Как будто невозможно поверить что Вы - сами по себе ценность, без достижений, успеха, социальных «наград», в виде «правильного» брака, «правильной» работы и «правильной» жизни.

Поскольку принять мысль о том, что мама не идеальна и не любит тебя - безусловно невыносимо больно, перед психикой человека встает выбор: либо стать перфекционистом и всю жизнь доказывать, что «ты достойна/достоин», или наплевать на социальные нормы и встать на темную сторону (так бывает, если травма более глубокая), в этом случае человек выбирает зависимости и социальный лифт, который стремительно движется вниз. Такой человек как будто молча кричит: «Да, я плохой и я имею на это право! Посмотри, наконец, на меня, МАМА!».

В результате ты выбираешь жить не свою жизнь, выбираешь соответствовать чужим ожиданиям, исполнять чужие мечты.

Если не проработать травму привязанности ты навсегда останешься "отверженной"...

Если ты "Отверженная", то тебе будет сложно понять, что такое настоящая близость, осознать, что любовь не равна боли, и что не обязательно разрушать хорошие отношения из-за страха, что они когда-нибудь разрушаться.

Все это приводит к тому, что ты будешь постоянно выбирать "не тех"! Странным образом предпочитая козлов, мудаков и маменькиных сынков и тп.

Еще одна опасность, которую Отверженная не осознает - это постоянные перегрузки, с целью подтвердить, что он/она "не тварь дрожащая, но право имеет". Это ведет к тому, что Отверженная постоянно вписывается в ненужные дела, связи и отношения.

Часто Отверженная подбирает или кормит животных, помогает бездомным, но под этими благородными поступками скрывается не широта души, а обслуживание собственной боли, потому что они сами остро нуждаются в понимании, принятии и любви.

Что же важно сделать, если ты уже сейчас видишь, что травма привязанности влияет на твою жизнь?

В первую очередь, внедрить в свою жизнь принцип, что ты представляешь ценность сам/а по себе, и научиться находить этому подтверждения.

Второе – научиться отличать себя от того, что ты делаешь. Если ты научишься принимать свою "отрицаемую сторону", позволишь себе делать ошибки – ты будешь чувствовать в себе силы и ресурс даже сделав ошибку, а это фактор движения вперед.

Третье – ты сможешь построить близкие отношения, потому что самоценность, которую выстроишь – важнейшая опора для того, чтобы сделать счастливым других людей.

Как все это можно проработать?

Совместно со мной. Мы пошагово учимся на практическом интенсивном курсе работать со всеми видами психотравм, так как практика показывает, что две другие травмы – «Потерянный» и «Невидимый» - могут не осознаваться, быть «в тени» - тем не менее, оказывая скрытое отрицательное влияние на качество твоей жизни. Каждый из нас, взрослых, носит в себе целый травматический калейдоскоп! И я готова помочь тебе с этим.

Конечно, все это ты можешь проработать самостоятельно, но на такую проработку уходят годы кропотливой и дисциплинированной работы и, к сожалению, нет гарантии, что у тебя получится со всем этим справиться...

Важно выяснить КОД ИНДИВИДУАЛЬНОЙ психотравмы, и, чем раньше ты займешься освобождением себя от напряжения, которое носишь в себе долгие годы, тем скорее придешь к ресурсной, наполненной, гармоничной жизни! Освобожденная психическая энергия будет работать НА ТЕБЯ, а не против тебя, и поможет осуществить все то, что ты так долго хотел/а, но не мог/ла получить: гармоничные отношения, достойные деньги, условия для развития.

Если ты готова начать работу – предлагаю более подробно прояснить картину твоей психотравмы на моем авторском курсе "ДНК Психотравмы"