Возвращение к себе
Найди утраченные связи с собой и своими истинными желаниями. Пойми, кто ты, и учись следовать своему внутреннему голосу, даже когда вокруг хаос.
8-15 марта 2025
Бали
В современном мире, где нас окружает постоянный информационный шум, мы всё больше отдаляемся от природы и своей внутренней сути.
Мир изменился...
Это приводит к тому, что мы:
не понимаем, кто мы на самом деле, и к чему мы стремимся в жизни
живём на автопилоте и теряемся в рутине
делаем неверные выборы, не имея внутреннего компаса
не слышим своих истинных желаний
Чтобы не теряться в этом мире и научиться слушать себя, нужно восстановить внутренние связи с собой и природой.
сомневаемся в себе и боимся довериться довериться собственным решениям
не испытываем глубокого удовлетворения от жизни
Ретрит – это возможность…
- научишься слышать свой внутренний голос.
- обретёшь ясность в своих желаниях и целях.
- восстановишь гармонию с собой и окружающим миром.
- найдёшь уверенность в себе и научишься себе доверять.
Через осознанные практики, медитации и йогу ты:
...остановиться, оглянуться и вернуть себе утраченное. Это твоё путешествие к себе, к своим истокам и внутреннему «Я».
Представь, что каждое утро ты начинаешь с ясностью и энергией. Ты просыпаешься с пониманием своих целей и больше не живёшь в гонке за чужими ожиданиями – ты слушаешь себя.
Почему Бали?
Остров духовной силы, пропитанный древней энергией, гармонией и традициями
Тысячи паломников со всего мира ежегодно приезжают сюда в поисках истины, вдохновения и внутренней гармонии. Здесь древние храмы, наполненные легендами, соседствуют с живыми традициями, которые остаются неизменными веками.
Горы, реки, леса помогают отключиться от суеты и восстановить связь с собой
Всё это – в уникальном месте, центре «Нирарта», который расположен в сердце природы Бали. Уникальный мягкий климат и потрясающие виды создают идеальные условия для полной перезагрузки и духовного развития.
Балийские ритуалы и тишина природы погружают в состояние покоя и гармонии
Слияние с природой, участие в древних обрядах и наблюдение за ритмами острова пробуждают внутренний баланс и ощущение глубокого умиротворения. Здесь каждый найдет способ услышать своё сердце.
Место проведения
Ретрит пройдёт в центре Питера Врицы «Нирарта», расположенном в долине Сидемен. Уединённое место среди гор и тропической природы создаёт идеальную атмосферу для восстановления гармонии и глубоких трансформаций.
Количество мест в самом центре ограничено: 14 комнат
Эксперты ретрита
- Сертифицированный преподаватель йоги;
- её практики виньяса флоу соединяют движения и дыхание, помогая участникам обрести физическую и ментальную гибкость;
- проводит медитации, направленные на достижение внутреннего покоя и осознанности.
Татьяна Филатова
- Тренер НЛП и коуч международного уровня.
- Специализируется на трансформационных процессах. Его методы помогают участникам преодолеть внутренние барьеры и найти свой путь, основываясь на их природных задатках и уникальных качествах.
Александр Стручаев
- Один из «столпов» мирового НЛП и коучинга;
- основатель центра «Нирарта»;
- его подход основан на холистическом понимании человека и интеграции осознанности в повседневную жизнь. Он помогает участникам восстановить связь с собой через глубокие осознанные практики и работу с внутренними конфликтами.
Питер Врица (Peter Wrycza)
Как проходит ретрит?
Виньянса-йога синхронизирует дыхание и движения, развивая гибкость, выносливость и ментальную ясность.
Это идеальная основа для осознанности
и глубокой внутренней работы.
Это идеальная основа для осознанности
и глубокой внутренней работы.
Практики медитации и групповые обсуждения помогают восстановить связь с собой и укрепить внутренний баланс.
Вегетарианская кухня из свежих продуктов Бали способствует физическому и ментальному очищению.
Программа по дням
День 1
Тотальное очищение: освобождение от хаоса и внутреннего напряжения
День 2
Как выйти из застоя и найти свой внутренний компас?
День 3
Возвращение к себе: как услышать свой внутренний голос?
День 4
Гармония с природой: источник силы и вдохновения
День 5
Освобождение от страхов и внутренних барьеров
День 7
Точка опоры: как сохранить гармонию и уверенность в будущем?
День 6
Рождение новой версии тебя
- Ты поймёшь, как замедлить бег мыслей и избавиться от чувства перегруженности.
- Почувствуешь лёгкость, о которой давно мечтал(а), и начнёшь восстанавливать связь с собой.
- Откроешь сердце для природы, чтобы ощутить её силу как источник энергии и покоя.
- Ты осознаешь, почему оказался(ась) в тупике и что мешает двигаться вперёд.
- Поймёшь, чего действительно хочешь, – а не чего от тебя ожидают.
- Начнёшь выстраивать свою жизнь в соответствии со своими ценностями, а не чужими правилами.
- Ты восстановишь связь с телом, чтобы оно снова стало твоим союзником.
- Поймёшь, какие эмоции ты подавлял(а), и научишься их проживать без страха.
- Наконец почувствуешь, что ты живёшь свою жизнь, а не подстраиваешься под ожидания других.
- Ты научишься находить покой даже в самых сложных обстоятельствах.
- Поймёшь, как природа может стать твоим наставником, помогая возвращаться к себе.
- Ощутишь состояние баланса и лёгкости, которое ты сможешь сохранить после ретрита.
- Ты честно посмотришь в глаза своим страхам и поймёшь, как они мешают твоей жизни.
- Начнёшь отпускать прошлое, которое больше не имеет власти над тобой.
- Почувствуешь свободу, энергию и уверенность для новых шагов.
- Ты увидишь, как изменился(ась) за время ретрита, и начнёшь осознавать свой потенциал.
- Составишь план действий, чтобы не потерять этот контакт с собой в повседневной жизни.
- Почувствуешь гордость за себя, благодарность и готовность идти дальше.
- Ты создашь символ изменений, который будет поддерживать тебя в любой ситуации.
- Закроешь ретрит с ясным планом, как сохранить гармонию внутри и вокруг себя.
- Почувствуешь, что у тебя есть внутренняя сила и поддержка группы, чтобы двигаться вперёд.
Как стать участником ретрита?
Шаг 1. Оставь заявку по кнопке ниже.
Шаг 2. Мы свяжемся с тобой и назначим собеседование.
Шаг 2. Мы свяжемся с тобой и назначим собеседование.
Сообщество единомышленников
скидка
-10%
Поедь с другом – получи скидку!
А ещё это выгодно – вы оба получите скидку!
Представь, как круто пройти этот ретрит не в одиночку, а с другом или партнёром! Вместе легче поддерживать друг друга, делиться эмоциями и создавать общие воспоминания.
Уже едут
Наши участники говорят о наших ретритах
Ответы на частые вопросы
Основная программа проходит с 8 по 15 марта, но мы рекомендуем приехать за пару дней до начала, чтобы адаптироваться, и задержаться ещё на пару дней после завершения. Перелёт на Бали может вызвать джетлаг, и чтобы к началу программы вы были в ресурсе, важно дать себе время на восстановление.
Кроме того, Бали – это место, где есть что посмотреть и почувствовать. Эти дополнительные дни позволят вам не только адаптироваться, но и дополнить своё путешествие новыми яркими впечатлениями, насладившись природой, культурой и атмосферой острова.
Кроме того, Бали – это место, где есть что посмотреть и почувствовать. Эти дополнительные дни позволят вам не только адаптироваться, но и дополнить своё путешествие новыми яркими впечатлениями, насладившись природой, культурой и атмосферой острова.
В центре «Нирарта» Питера Врицы, расположенном в долине Сидемен на острове Бали.
Для регистрации нужно оставить заявку, после этого мы с тобой свяжемся и назначим собеседование.
Ретрит – это работа в глубину, поэтому мы создаём максимально экологичное и безопасное пространство для участников. На собеседовании мы обсудим твою мотивацию и цели на ретрит, чтобы понять, подходим ли мы друг другу.
Мы сообщим тебе информацию о стоимости на собеседовании.
В стоимость включены:
В стоимость включены:
- проживание в ретритном центре с трёхразовым питанием;
- трансфер до центра и из центра;
- 2 экскурсии (на вулкан и святые источники);
- фотосессия на память.