Если хоть один из этих тезисов про тебя – тебе точно сюда.
Ты боишься быть собой в отношениях
С партнёром, родителями, коллегами – неважно. Ты подстраиваешься, молчишь, терпишь, чтобы избежать конфликта. Но в итоге тебя всё равно не слышат.
Тебя не понимают, а ты не понимаешь других
Кажется, что говоришь очевидные вещи, но в ответ – игнор, обида или агрессия. Общение больше похоже на минное поле.
Обида копится, раздражение растёт, а сказать открыто – страшно. В итоге либо взрываешься, либо продолжаешь делать вид, что всё нормально, хотя внутри кипит.
Тебе кажется, что близкие или коллеги не уважают, не замечают, не поддерживают.
Ты чувствуешь себя обесцененным(ой)
Ты хочешь гармоничных отношений без игр и манипуляций
Без борьбы за власть, холодных войн и страха сказать что-то не так. Просто честный, тёплый, безопасный контакт с собой и другими.